Les cours de renforcement musculaire ciblent des groupes de muscles (abdos, fessiers et etc) grâce à des techniques variées. Cours ouverts à tous, quelque soit l’âge, le niveau et l’envie de progression.

Pilates Classique

Mercredi et Vendredi 10h, jeudi 19h (95.-/mois)

Retrouver et maintenir force et posture avec le Pilates dans sa forme la plus pure.

Pilates Messieurs : Jeudi 18h (95.-/mois)

Pilates pour hommes, adapté à vos besoins et votre rythme.

Power Pilates : Mercredi et vendredi 9h (95.-/mois)

50 minutes à fond, les bases du Pilates axés sur le renforcement musculaire parfois en musique, parfois avec accessoires.

The Shape : Mercredi et Vendredi 8h30 (430.- /année scolaire)

30 minutes en musique! Jambes, abdos, fessiers et autres groupes de muscles. Relevez le défi et commencez votre journée avec énergie!

Tous les tarifs affichés sont valables pour un seul cours par semaine, sur une base d’inscription annuelle (10 mois).

Forfaits trimestriels disponibles sur demande (selon disponibilité).