Arabesque

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Corps et esprit

Pilates

Le Pilates est une gymnastique douce et profonde qui se pratique dans la détente. Les exercices, qui se font avec la respiration, permettent de développer une musculature harmonieuse de tout le corps, de gagner en souplesse et en mobilité et d’améliorer sa posture.

Renforcement musculaire

Le pilates permet également de travailler le renforcement musculaire. Cours ouverts à tous, quelque soit l’âge, le niveau et l’envie de progression.


Lieu des cours : En Clamogne 27 – 1170 Aubonne


Horaires : Lundi 18h – Jeudi 18h30 – Vendredi 9h

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Ou appelez-nous au 079 294 45 90

Technique

Passion

Qualité

Pédagogie

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